Five Columns Layout

九宮格思考法

曼陀羅思考法/九宮格思考法是什麼?

曼陀羅思考法又稱九宮格思考法、九宮格目標達成法。為什麼叫曼陀羅?此概念源自於藏傳佛教中用圖像化、視覺化幫助僧侶思考的曼陀羅圖譜。在當代,曼陀羅思考法已經延伸到其他領域應用,例如:做筆記、制定目標等,是簡單、快速,又能有效整理資訊的筆記方法。


曼陀羅思考法被日本設計顧問今泉浩晃發揚光大,他開發出「九宮格思考法」,用 3X3 形成的九宮格思考法必要格式,最中間填上想達成的目標或想解決的問題,延伸其他想法填滿其他格子,提升聯想、邏輯和創意能力。


職棒球星大谷翔平在高中畢業前,為了追尋成為「八球團的第一指名」的終極目標,也以九宮格思考法寫下目標達成表。在終極目標外,他寫下了八個次目標,分別是球速、變化球、運氣、人格、心理、鍛鍊體格、控球、球勁等,再依照次目標畫出總共 80 格的執行方法(參考閱讀:天才棒球手大谷翔平是怎麼練成的?「九宮格目標達成法」功不可沒)。

第一次建立目標就上手!3 分鐘帶你解析曼陀羅九宮格!和大谷翔平學「自律」!

瀏覽: 0次

掌握人生方向【創意思考】大公開!? 曼陀羅創意思考法(下) #亞東科技大學TED

瀏覽: 0次

亞東科技大學 TED Channel # 曼陀羅創意思考法(上) #掌握方向 #全面性規劃

瀏覽: 0次